「弁護士に相談したいけれど、どうやって探せばいいのかわからない」という方は少なくありません。
弁護士への依頼は人生でそう何度も経験するものではないため、探し方や選び方の基準がわからないのは当然のことです。
この記事では、弁護士の具体的な探し方と、信頼できる弁護士かどうかを見極めるためのチェックポイントを解説します。
このページの目次
弁護士を探す前に整理すべき3つのポイント
弁護士を探し始める前に、まず自分の状況を整理しておくことが大切です。準備なしに探し始めると、どの弁護士が自分に合っているのか判断できず、時間だけがかかってしまいます。
事前に整理しておきたいポイントは、次の3つです。
- 自分が抱えている問題の分野を明確にする
- 希望する条件を決めておく
- 相談のゴールを事前にイメージしておく
それぞれ詳しく見ていきましょう。
自分が抱えている問題の分野を明確にする
弁護士にはそれぞれ得意とする分野があります。たとえば、離婚問題に強い弁護士と、企業法務を専門にしている弁護士では、持っている知識や経験がまったく異なります。
まずは「自分が何を相談したいのか」を明確にしておくことが、最適な弁護士を見つける第一歩です。「離婚の財産分与について相談したい」「相続で兄弟と揉めている」など、できるだけ具体的に言語化しておくと、弁護士探しがスムーズになります。
希望する条件を決めておく
弁護士を探す際は、費用の上限・事務所の所在地・対応スピードなどの条件をあらかじめ決めておきましょう。条件が曖昧なままだと、複数の弁護士を比較する際に判断軸がなく、なかなか決められない原因になります。
たとえば「自宅から30分以内で通える事務所」「着手金が30万円以内」など、具体的な数字を含めた条件にしておくと比較しやすくなります。すべての条件を満たす弁護士が見つからない場合もあるため、優先順位をつけておくことも大切です。
相談のゴールを事前にイメージしておく
「示談で早期に解決したい」「裁判をしてでもしっかり争いたい」など、自分がどのような結果を望んでいるのかをイメージしておきましょう。ゴールが明確であれば、弁護士も初回の面談で具体的な方針を提案しやすくなります。
反対に、方向性が定まっていないと、弁護士側も適切なアドバイスがしにくく、面談の時間を有効に使えない可能性があります。完璧に固める必要はありませんが、「できればこうしたい」という大まかな方向性だけでも考えておくとよいでしょう。
弁護士の探し方6つの方法
弁護士の探し方は一つではありません。それぞれの方法に特徴があるため、自分の状況に合った手段を選ぶことが大切です。
主な探し方として、次の6つの方法があります。
- インターネット検索で探す
- 弁護士ポータルサイトで探す
- 弁護士会に相談して紹介してもらう
- 法テラスを利用する
- 日弁連のサイトから探す
- 知人・友人からの紹介で探す
それぞれの方法を詳しく解説します。
インターネット検索で探す
もっとも手軽な方法が、検索エンジンを使って弁護士事務所を探す方法です。たとえば「名古屋 離婚 弁護士」のように、「地域名+分野+弁護士」で検索すると、近くの事務所を効率よく見つけられます。
事務所の公式サイトでは、取扱分野・解決実績・費用体系などを確認できます。ただし、検索上位の事務所が必ずしも自分に最適とは限らないため、複数の事務所を比較検討することが重要です。
弁護士ポータルサイトで探す
弁護士ドットコムやココナラ法律相談などのポータルサイトを利用する方法もあります。これらのサイトでは、分野・地域・口コミなどの条件で弁護士を絞り込めるため、比較検討がしやすいのが特徴です。
ただし、掲載されているプロフィールや実績は弁護士自身の自己申告によるものがほとんどです。ポータルサイトの情報だけで判断せず、公式サイトも確認するようにしましょう。
弁護士会に相談して紹介してもらう
各地域の弁護士会では、法律相談や弁護士の紹介を行っています。日本弁護士連合会によると、全国約300か所に法律相談センターが設置されており、お住まいの地域で気軽に利用できます。
弁護士会の法律相談では、相談内容に応じた弁護士を紹介してもらえるため、自分で一から探す手間が省けます。相談料は30分あたり5,500円程度が一般的です。相談後、そのまま担当弁護士に依頼することも可能です。
参考:日本弁護士連合会「弁護士の見つけ方」
法テラスを利用する
法テラス(日本司法支援センター)は、経済的に余裕のない方が法的トラブルに対応できるよう、国が設立した支援機関です。収入や資産が一定の基準以下であれば、弁護士への無料法律相談を利用できます。
さらに、弁護士費用の立替制度(民事法律扶助)も用意されています。立替制度を利用するには、収入・資産が基準以下であること、勝訴の見込みがないとはいえないこと、民事法律扶助の趣旨に適することの3つの条件を満たす必要があります。
参考:法テラス「無料法律相談・弁護士等費用の立替」
日弁連のサイトから探す
日本弁護士連合会(日弁連)の公式サイトには、2種類の検索機能があります。
一つは「日弁連の弁護士検索」で、現在登録されているすべての弁護士の基本情報を確認できます。紹介を受けた相手が本当に弁護士として登録されているかを確かめたいときに便利です。
もう一つは「ひまわりサーチ」で、取扱業務や対応分野から弁護士を絞り込んで検索できます。ただし、ひまわりサーチは任意登録制かつ自己申告に基づく情報であるため、すべての弁護士が掲載されているわけではない点に注意しましょう。
参考:日本弁護士連合会「弁護士検索」
知人・友人からの紹介で探す
身近な人から弁護士を紹介してもらう方法もあります。実際に依頼した経験がある人からの紹介であれば、対応の丁寧さや費用感など、公開情報だけでは得られないリアルな評判を聞けるのが強みです。
一方で、紹介者との関係上、合わないと感じても断りにくくなるデメリットがあります。紹介を受けた場合でも、必ず自分自身で面談をして相性を確認し、納得したうえで依頼するようにしましょう。
信頼できる弁護士の探し方9つのチェックポイント
弁護士を見つけた後は、その弁護士が本当に信頼できるかどうかを見極める必要があります。以下の9つのチェックポイントを参考に、自分に合った弁護士かどうかを判断しましょう。
- 依頼したい分野の実績・経験が豊富か
- 事務所が自宅や勤務先から通いやすい場所にあるか
- 弁護士費用が明確に提示されているか
- 説明がわかりやすく丁寧か
- 相談内容を丁寧に聞いてくれるか
- 連絡のレスポンスがスムーズか
- 不利益になる情報も正直に伝えてくれるか
- 人柄や相性が合うと感じられるか
- 過去に懲戒処分を受けていないか
それぞれ詳しく解説します。
依頼したい分野の実績・経験が豊富か
弁護士を選ぶうえで、自分が相談したい分野の実績が豊富かどうかは最も重要なポイントの一つです。公式サイトに掲載されている解決事例や取扱件数を確認しましょう。
具体的には、「離婚問題の解決実績100件以上」のように数字を明示している事務所は、その分野に注力している可能性が高いといえます。反対に、あらゆる分野を均等に扱っている事務所は、特定分野の専門性がやや薄い場合もあるため、事前の確認が大切です。
事務所が自宅や勤務先から通いやすい場所にあるか
弁護士との打ち合わせは1回では終わらないことが多く、書類の受け渡しや進捗確認のために複数回の来所が必要になるケースもあります。そのため、自宅や勤務先から通いやすい立地にある事務所を選ぶことは、実務的に重要なポイントです。
最近ではオンライン面談や電話相談に対応する事務所も増えています。遠方の弁護士に依頼したい場合は、オンライン対応の可否を事前に確認しておきましょう。
弁護士費用が明確に提示されているか
弁護士に支払う費用は、主に「相談料」「着手金」「報酬金」「実費」の4つに分かれます。日本弁護士連合会によると、着手金は事件の結果に関係なく発生し、報酬金は成功の度合いに応じて支払うものとされています。
初回相談の段階で費用の内訳を明確に説明してくれる弁護士は信頼度が高いといえるでしょう。「費用は後でお伝えします」と曖昧にされる場合は、依頼前に書面で見積もりをもらうことをおすすめします。
参考:日本弁護士連合会「弁護士費用(報酬)とは」
説明がわかりやすく丁寧か
法律の専門用語は、一般の方にとってなじみが薄いものです。そのため、難しい言葉をかみ砕いてわかりやすく説明してくれるかどうかは、弁護士を選ぶ際の大切な判断材料になります。
たとえば「不法行為に基づく損害賠償請求」と言われてもピンとこない方がほとんどでしょう。具体的な例を交えながら、素人にもわかるように話してくれる弁護士であれば、依頼後も安心してやり取りができます。
相談内容を丁寧に聞いてくれるか
初回の面談で、こちらの話を十分に聞いてくれるかどうかも重要なチェックポイントです。一方的に方針を押しつけたり、話の途中で結論を急いだりする弁護士には注意が必要です。
弁護士が正確な助言をするためには、依頼者の事情を細かく把握することが欠かせません。「話をしっかり聞いてもらえた」と感じられるかどうかが、その弁護士との信頼関係の土台になります。
連絡のレスポンスがスムーズか
依頼後の連絡のスムーズさは、ストレスなく案件を進めるために欠かせない要素です。メールや電話の返信が極端に遅い弁護士の場合、進捗状況がわからず不安を感じる方も少なくありません。
初回相談の問い合わせ段階で、返信のスピードや対応の丁寧さを確認しておくのがおすすめです。この段階でのレスポンスが遅い場合は、依頼後も同様の対応になる可能性があります。
不利益になる情報も正直に伝えてくれるか
弁護士に相談した際、良い面だけでなくリスクやデメリットも率直に説明してくれるかを確認しましょう。たとえば、裁判に進んだ場合の敗訴リスクや、想定よりも解決に時間がかかる可能性などです。
「必ず勝てます」と断言する弁護士には注意してください。法的なトラブルに100%の保証はなく、リスクを隠さず伝える姿勢こそが、誠実な弁護士の証といえます。
人柄や相性が合うと感じられるか
弁護士との関係は、問題が解決するまで数か月〜数年にわたって続くこともあります。そのため、話しやすさや安心感といった「相性」も、弁護士選びでは無視できない要素です。
初回面談で「話しにくいな」と感じたり、威圧的な雰囲気があったりする場合は、無理にその弁護士に決める必要はありません。違和感があれば遠慮なく別の弁護士に相談し直しましょう。複数の弁護士に会って比較することは、まったく失礼なことではありません。
過去に懲戒処分を受けていないか
弁護士の懲戒処分とは、弁護士法に基づいて弁護士会が行う処分のことです。日弁連によると、処分の種類は「戒告」「2年以内の業務停止」「退会命令」「除名」の4段階があります。
日弁連の弁護士検索では、現在業務停止中かどうかを確認できる場合がありますが、すでに終了した過去の懲戒処分歴は表示されません。過去の処分歴を調べたい場合は、懲戒処分の公告が掲載される官報や、日弁連の機関誌「自由と正義」のバックナンバーを確認する方法があります。
参考:日本弁護士連合会「懲戒制度」
弁護士選びで失敗しないための注意点
弁護士の探し方やチェックポイントを押さえたうえで、さらに失敗を防ぐために知っておきたい注意点があります。以下の4つのポイントを意識することで、後悔のない弁護士選びにつなげられます。
- 事務所の規模や知名度だけで選ばない
- 費用が安すぎる事務所には注意する
- 相談した弁護士がそのまま担当になるか確認する
- 過度な値段交渉や失礼な言動はしない
それぞれ詳しく見ていきましょう。
事務所の規模や知名度だけで選ばない
「大手の事務所なら安心」というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、事務所の規模と自分の案件との相性は必ずしも一致しません。大手事務所は企業法務を中心に扱っているケースもあり、個人の離婚や相続案件には対応していないこともあります。
逆に、個人経営の小規模事務所であっても、特定の分野に絞って豊富な実績を持っている弁護士は多く存在します。規模や知名度ではなく、「自分の問題に合った専門性があるか」を基準に選ぶことが大切です。
費用が安すぎる事務所には注意する
弁護士費用はできるだけ抑えたいと考えるのは自然なことです。しかし、相場と比較して極端に安い場合は、対応品質が低かったり、後から追加費用が発生したりするリスクがあります。
たとえば、着手金が相場より大幅に安い代わりに、報酬金が高く設定されているケースも見られます。費用の安さだけで判断するのではなく、費用の内訳が明確で、トータルでいくらかかるのかを事前に確認するようにしましょう。
相談した弁護士がそのまま担当になるか確認する
規模の大きな事務所では、初回の相談を担当した弁護士と、実際に案件を進める弁護士が異なる場合があります。「この弁護士なら信頼できる」と思って依頼したのに、実際の担当が別の弁護士だったというトラブルは意外と起こりえます。
依頼前に「最初から最後まで同じ弁護士が担当してくれるのか」を明確に確認しておきましょう。担当が変わる可能性がある場合は、実際に担当する弁護士の経歴や実績も事前に確認するのがおすすめです。
過度な値段交渉や失礼な言動はしない
弁護士との関係は、依頼者と専門家という対等なパートナーシップが前提です。費用について相談すること自体は問題ありませんが、過度な値引き要求や横柄な態度は信頼関係を損なう原因になります。
弁護士も人間ですので、信頼を寄せてくれる依頼者に対しては、より丁寧に対応しようという気持ちが生まれるものです。費用面での不安がある場合は、法テラスの立替制度や分割払いの相談など、正当な手段で解決を目指しましょう。
まとめ
弁護士の探し方は、インターネット検索・弁護士会の相談窓口・法テラス・日弁連の検索機能・知人の紹介など複数あり、これらを組み合わせて使うのが効果的です。探し始める前に、自分が抱えている問題の分野・希望条件・相談のゴールを整理しておくことで、最適な弁護士を効率よく見つけやすくなります。
初回の無料相談を活用して複数の弁護士に会い、比較検討したうえで依頼先を決めることが、後悔しない弁護士選びにつながります。
名古屋H&Y法律事務所は、お客様に「本気で寄り添う」をモットーにする法律事務所です。不貞慰謝料・相続・刑事事件に関するご相談は無料で受け付けております。ウェブ会議や電話会議を利用したリモート相談にも対応しておりますので、お気軽にご連絡ください。

名古屋市・伏見駅から徒歩1分の好立地にある当事務所では、企業法務から離婚や相続、交通事故まで、日常のさまざまなお悩みに寄り添ったサポートを行っています。
岡崎市、豊田市、豊橋市など愛知県内全域はもちろん、三重県・岐阜県の広い地域で対応。
不貞慰謝料や相続、刑事事件は相談料無料。リモート相談にも可能。事前予約で夜間・休日も対応いたします。
わかりやすく丁寧な対応で、法律をもっと身近に感じていただけるよう心がけています。
まずはお気軽にお問い合わせください。
